经常练习练习倒立有哪些好处吗？我喜欢练习靠墙倒立和头手倒立。以后想练到倒立行走的程度。请问对健康方面会有哪些作用吗？有没有坏处？
http://ask.qiuyi.cn/question/1416423.htm 2025-04-24
我一直想学倒立，因为我一直都不会倒立，也倒立不好。不知道怎么的。所以我也想倒立一把，也想学一下，因为我还了解到倒立对身体也是有点好处的，所以我想学一下。
想得到怎样的帮助:倒立怎么练，有什么好处？
http://ask.qiuyi.cn/question/1818677.htm 2025-04-24
...为工作原因我一般都是跟着视频做健身，很多健身里都会倒立。可是最近听同事说倒立对女性并不太好，但是我练健身的朋友们都说健身会增强臂力，没有什么不好的地方，我现在也不知道该听谁的了
想得到怎样的帮助:倒...
http://ask.qiuyi.cn/question/1813595.htm 2025-04-24
本人女，脖子上有甲亢，能让脚90度倒立靠墙吗?我是想减肥用。
http://ask.qiuyi.cn/question/832337.htm 2025-04-24
http://ask.qiuyi.cn/question/504574.htm 2025-04-24
http://ask.qiuyi.cn/question/686700.htm 2025-04-24
http://ask.qiuyi.cn/question/701352.htm 2025-04-24
http://ask.qiuyi.cn/question/862764.htm 2025-04-24
http://ask.qiuyi.cn/question/652977.htm 2025-04-24
都说女人从二十多岁开始皮肤就开始松弛下垂，我听朋友说长期坚持倒立，可以延缓皮肤松弛。我很想试试，但是又不知道每天应该坚持多久，希望有过经验的亲门告诉我一下
想得到怎样的帮助:倒立的好处有哪些？
http://ask.qiuyi.cn/question/1815523.htm 2025-04-24