苹果是最好的零食，因为它味甜、多汁、丰富的纤维让人有饱腹感。大多数维生素和矿物质都藏在它的表皮中，比如维生素A和C、钙、钾，叶酸和铁。
http://news.qiuyi.cn/html/2013/bjqnb_0222/6151.html 2025-03-02日本一个研究小组最新发现，尿液中含有的某种物质可作为诊断食物过敏及判定病情的依据，今后有望通过尿液检查对食物过敏进行诊断。
http://news.qiuyi.cn/qwfb/2016/0930/53092.html 2025-03-02食物纤维的摄取量每日每增加7克，患病的风险就会降低9%。就食物纤维的类别，分析表明，谷物和蔬菜类等大量含有的不溶性食物纤维对患病风险有较大影响。
http://news.qiuyi.cn/html/2014/xxg_0220/28542.html 2025-03-02嘴唇的润滑是依赖皮脂腺分泌的皮脂来维持的，由于南京冬春季节气候干燥，皮脂腺分泌会减少，孩子更容易发生嘴唇干裂和疼痛，并且周围的病菌也容易乘虚而入造成感染，引起口角炎。
http://news.qiuyi.cn/html/2014/kouqiang_0312/30083.html 2025-03-02一个人每天的食盐量达到5克，就可以满足人体对碘的需求。在食盐含碘的环境下，需要关注的是高碘问题。假如你的饮食中含碘食物较多，可以尽可能地将盐放入热锅中。
http://news.qiuyi.cn/spaq/2016/0601/50601.html 2025-03-02生活中有许多皮肤病会对人们的身体健康产生威胁，湿疹便是其中最为常见的一种。作为一种由多种内外部因素共同作用引起的皮肤炎症，湿疹在我们日常生活中具有极高的发病率。
http://news.qiuyi.cn/html/2017/zhongyi_0303/56699.html 2025-03-02国内外科学家有大量研究探讨叶酸摄入的水平是否影响普通女性的乳腺癌发病风险，然而相关研究常常由于样本不足、随访时间不够、回访偏倚等问题难以定论。
http://news.qiuyi.cn/html/2014/rxwk_0414/31598.html 2025-03-02生过孩子的妈妈们对于“补叶酸”这事肯定不会陌生，因为这是备孕时和怀孕初期必须要做的一件事，为的是预防胎儿畸形的发生。
http://news.qiuyi.cn/jbyw/2017/0104/55277.html 2025-03-02猪蹄、鸡爪、猪头肉等食物的美容神话经久流传，被很多女性看做补充胶原蛋白的好方法。但国家高级公共营养师陈承亮表示，猪蹄美容价值微...
http://news.qiuyi.cn/qwfb/2015/0518/44400.html 2025-03-02虽然中国是人口大国，但也是出生缺陷高发国家，每年有约80万～120万新发的出生缺陷病例，约占每年出生人口总数的4%～6%。出生缺陷干预的关键是预防，预防得从孕前就开始。
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