最有效的减肥运动是什么做什么运动最减肥，一般就是看什么运动所消耗的热量多而已，就目前各样运动里边，游泳是最好的减肥运动，...
http://jibing.qiuyi.cn/js/2013/0609/135205.html 2025-02-26运动减肥是最科学最绿色的减肥方法，减肥时肥胖者通过一定的有氧体育运动，使其消耗身体多余脂肪，促进新陈代谢，达到运动减肥的目的。通常运动量越大，运动时间越长，消耗的糖和脂肪越多，常见的运动减肥方法有游泳...
http://jibing.qiuyi.cn/fp/2013/1012/145895.html 2025-02-26运动减肥是最科学最绿色的减肥方法，减肥时肥胖者通过一定的有氧体育运动，使其消耗身体多余脂肪，促进新陈代谢，达到运动减肥的目的。通常运动量越大，运动时间越长，消耗的糖和脂肪越多，常见的运动减肥方法有游泳...
http://jibing.qiuyi.cn/fp/2013/0717/139065.html 2025-02-26在减肥中，当减肥者采取节食、运动和药物等诸多办法，使摄入热量减少，消耗热量增加，从而导致人体的能量出现负平衡，消耗体内能源，最...
http://jibing.qiuyi.cn/ysjf/2014/0630/176976.html 2025-02-26肥胖的根本原因是吃的热量太多而运动消耗热量偏少，不注意运动和饮食之间的平衡关系，多余热量转化成脂肪蓄积起来等因素形成的。由此，...
http://jibing.qiuyi.cn/zjtn/2012/1202/46667.html 2025-02-26肥胖的根本原因是吃的热量太多而运动消耗热量偏少，不注意运动和饮食之间的平衡关系，多余热量转化成脂肪蓄积起来等因素形成的。由此，...
http://jibing.qiuyi.cn/zjtn/2012/1202/46779.html 2025-02-26跳绳的好处跳绳每小时消耗体内热量约1000卡路里，并且使人心律维持在与慢跑大致相同的水平，不过它却可以避免因跑步而产生的膝、踝...
http://jibing.qiuyi.cn/ydjf/2012/1119/20889.html 2025-02-261.逛街。事实上逛街是一种很好的有氧运动。少则一两个小时，多则三四个小时，这样不停地走动可增加腿部力量，消耗体内多余热量。一项调...
http://jibing.qiuyi.cn/chcx/2013/0718/139320.html 2025-02-26专家指出，减肥降脂运动能否取得满意的效果，往往取决于运动持续时间和运动量的人小是否掌握得当。运动量过小，不能消耗多余的热量，减...
http://jibing.qiuyi.cn/zynkzb/2013/0107/110816.html 2025-02-26(一)治疗治疗的两个主要环节是减少热量摄取及增加热量消耗。强调以行为、饮食、运动为主的综合治疗，必要时辅以药物或手术治疗。继...
http://jibing.qiuyi.cn/fp/2012/1122/28152.html 2025-02-26| 热门搜索 | 69 | 77 | 41 | 92 | 32 | 05 |
|---|