俗话说：夏日炎炎正好眠。每到炎热的夏季来临，不少人都有睡不醒的感觉。殊不知，老年人或患有心脑血管疾病的人群，如果在夏季总是感觉...
http://jibing.qiuyi.cn/zhongfeng/2012/1111/1362.html 2025-03-12可能有些朋友们每天都喜欢多睡一会，但是大家需要注意的是若是每天很长时间都想睡觉或者睡不醒那么很可能是患了嗜睡症，嗜睡症的症状有白天不可控制睡眠发作、猝倒、睡瘫和入睡幻觉等症状，朋友们需要了解嗜睡症也是...
http://jibing.qiuyi.cn/85ssb/2016/0613/422416.html 2025-03-12失眠是一种在日常生活中比较常见的疾病，长期失眠会使人的生活、学习、工作都受到很大的影响，严重时甚至会影响身体健康。如何解决失眠的问题，称为了广大失眠患者的需求。那么，晚上失眠睡不着怎么办?
http://jibing.qiuyi.cn/sjnk/2015/1205/273809.html 2025-03-12每天睡不着觉真的是对人的最大折磨，因为睡觉基本占据了生活的很大一部分。一天中分为白天和黑夜，黑夜就是用来睡觉补充能量的，如果睡...
http://jibing.qiuyi.cn/sjnk/2013/0107/112145.html 2025-03-12对于睡觉瘦身，那么我们需要掌握住睡眠的重点，首先每天必须要保证不少于7小时，不多于9小时的睡眠时间，若是长期睡眠不到7~9小时，睡眠不规律也会有很多负面的影响。
http://jibing.qiuyi.cn/ysjf/2014/0902/195015.html 2025-03-12晚上睡觉总是睡不着，这是多么让人头疼的事情啊，这样影响第二天的学习和工作，还会让身体带来不必要的负担的。但是晚上睡不着觉怎么办呢，哪些食物帮助解决失眠，失眠怎么调理呢，这些都是大部分朋友关系的事情，那...
http://jibing.qiuyi.cn/sm/2016/0115/357630.html 2025-03-12“春眠不觉晓”，一到春季，很多人常常感觉总是睡不醒，这时候你需要来点醒神的动物，比如桂花。桂花又称“岩桂”、“木犀”，有丹桂、金桂、银桂等栽培品种，通常在每年9-10月开花，开花后香味馥郁香浓，沁人心脾，...
http://jibing.qiuyi.cn/ys/2017/0425/464545.html 2025-03-12...治不好失眠。如果你觉得你治不好失眠，失眠的恐惧就会每天来缠绕你，让你更加的睡不着。那么，总是害怕睡失眠是个很正常的现象，但是如果不治疗对患者的危害是很大的。
http://jibing.qiuyi.cn/sjnk/2015/1203/271076.html 2025-03-12日常生活懒于自理复旦大学教授、中山医院医学心理学教研室主任徐俊冕介绍，有些人爱睡懒觉，早上总是睡不醒。尤其是一些学生整天睡...
http://jibing.qiuyi.cn/jsflz/2012/1111/1464.html 2025-03-12如何让失眠患者更好的入睡?失眠已经成了现如今每个人的恶梦，越是想睡觉越是睡不着，每天晚上只能面对黑夜发呆，想想明天还有许多事情...
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