我们习惯吃白饭，但白饭容易让血糖上升，选择最后再吃白饭，可以延缓血糖的上升。而且，此时应该不会感觉很饿了，就不会一下子吃太多高淀粉的食物。
http://news.qiuyi.cn/html/2013/cqwb_0226/6338.html 2025-03-12谈“镜”色变，是每个人在面对传统胃镜时的第一反应。传统插管式胃镜在检查时带给病人的恐惧和不适，使得很多人放弃了胃部所需的健康检查。
http://news.qiuyi.cn/yxqy/2015/1111/46812.html 2025-03-12“痘友”朋友圈的新晋女神。冬天初见的时候,一身红衣,一脸痘痘!除了痘痘、痘印,肌肤缺水和色斑也尽收眼中!三剑客与“痘君”几个回合下去,痘痘就败下阵来!转眼也到了夏天,配合治疗,每一次
http://news.qiuyi.cn/html/2018/pifu_0322/67402.html 2025-03-12外面卖的玉米总是香甜可口，糯糯的咬下去，吃起来有点嚼劲，而且吃不腻。香甜的玉米有毒?当看到这则消息时，是不是惊了一跳，为什么香甜的玉米会有毒?
http://news.qiuyi.cn/spaq/2015/1201/47308.html 2025-03-12“口腔溃疡虽然不是大病，疼起来却很要命。”很多有过口腔溃疡的人相信都有过这种切身体会：一个小小的溃疡，不仅让自己吃饭疼、喝水疼、刷牙疼，甚至连说话也变成了一种“折磨”。
http://zj.qiuyi.cn/2013/kqky_0312/7459.html 2025-03-12体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理，肾脏最主要是负责调节人体内水分和电解质的平衡，代谢生理活动所产生的废物，并排于尿中，但在其进行这些功能的时候。
http://news.qiuyi.cn/html/2014/shenbing_0124/27513.html 2025-03-12人经过一夜睡眠，消耗了大量的水分和营养，起床后处于一种生理性缺水状态。如果只进食常规早餐，远远不能补充生理性缺水。因此，早上起来不要急于吃早餐，而应立即饮500-800毫升凉开水
http://news.qiuyi.cn/html/2013/bjqnb_0201/5797.html 2025-03-12在我们的日常生活中，水实在是一种太常见的物质了。但或许正因如此，大多数人并不了解每天应该怎样喝水，喝什么水，什么时候喝水，而这直接影响到我们的健康。
http://news.qiuyi.cn/spaq/2016/0120/48340.html 2025-03-12食客餐馆吃饭吃出虫蛹狂吐 服务员称“就算是蛆也无害”
http://news.qiuyi.cn/spaq/2015/1110/46768.html 2025-03-12当你看到我这段真实经历的时候，想必已经受尽了股骨头坏死的困扰，为了不再无休止的疼下去像正常人一样走路，你可能已经尝试过许多方法但都没有成功，其实我也一样。
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