中老年人爬楼梯锻炼不可取 - 在线搜索

在爬楼梯和做瑜伽的锻炼中，出现膝盖不舒服的现象，应做什么检查？

1.以前锻炼以慢跑和快走为主，并且已坚持10多年。2.3个月前爬楼梯和做瑜伽，在做这两项锻炼的过程中出现膝盖不舒服。

http://ask.qiuyi.cn/question/100256.htm 2025-03-13

http://ask.qiuyi.cn/question/475752.htm 2025-03-13

http://ask.qiuyi.cn/question/501593.htm 2025-03-13

来，老婆的膝盖关节在上楼梯坡时就会感觉有痛，使不上劲，但并不是什么剧痛，只是爬楼梯坡完全不方便，主要是左脚，上楼梯坡时，必须由右脚先上，左脚跟上，而左脚不能先上。在此前的两年中，也注意了加强锻炼，每周...

http://ask.qiuyi.cn/question/1632826.htm 2025-03-13

来，老婆的膝盖关节在上楼梯坡时就会感觉有痛，使不上劲，但并不是什么剧痛，只是爬楼梯坡完全不方便，主要是左脚，上楼梯坡时，必须由右脚先上，左脚跟上，而左脚不能先上。在此前的两年中，也注意了加强锻炼，每周...

http://ask.qiuyi.cn/question/1632837.htm 2025-03-13

来，老婆的膝盖关节在上楼梯坡时就会感觉有痛，使不上劲，但并不是什么剧痛，只是爬楼梯坡完全不方便，主要是左脚，上楼梯坡时，必须由右脚先上，左脚跟上，而左脚不能先上。在此前的两年中，也注意了加强锻炼，每周...

http://ask.qiuyi.cn/question/1299288.htm 2025-03-13

来，老婆的膝盖关节在上楼梯坡时就会感觉有痛，使不上劲，但并不是什么剧痛，只是爬楼梯坡完全不方便，主要是左脚，上楼梯坡时，必须由右脚先上，左脚跟上，而左脚不能先上。在此前的两年中，也注意了加强锻炼，每周...

http://ask.qiuyi.cn/question/1299387.htm 2025-03-13

都没有怎么去运动，想现在开始运动，听朋友说爬楼梯能缩短产程。不知道这个行不行！

http://ask.qiuyi.cn/question/991480.htm 2025-03-13

都没有怎么去运动，想现在开始运动，听朋友说爬楼梯能缩短产程。不知道这个行不行！

http://ask.qiuyi.cn/question/991529.htm 2025-03-13

都没有怎么去运动，想现在开始运动，听朋友说爬楼梯能缩短产程。不知道这个行不行！

http://ask.qiuyi.cn/question/1033141.htm 2025-03-13