...仅会给身体造成伤害，同样也会给心理造成伤害。那么，中老年人失眠怎么办呢?当再次出现的时候就会显得不知所措，失眠会严重的影响到我们的身心健康，所以当经常出现失眠时，我们必须引起重视。
http://jibing.qiuyi.cn/sm/2016/0112/351698.html 2025-03-10有研究发现，大部分的中老年人都有失眠多梦的困扰。中老年失眠多梦，可以用一些健康饮食来调理。那么，中老年失眠多梦的问题应该如何解决?接下来，专家为你介绍一些食疗方法，解决你的失眠多梦烦恼。
http://jibing.qiuyi.cn/sjnk/2015/1211/282367.html 2025-03-10现今，中年人失眠是很正常的事，但对于中年人来说，是一件很痛苦的事。中年，是一个多事之秋的阶段，肩上受着沉重的压力，身体开始出现问题，中年人失眠就是其中一种。中年人失眠往往容易忽视，用安眠药来解决失眠问...
http://jibing.qiuyi.cn/sjnk/2015/1201/268782.html 2025-03-10老年人失眠怎么办？老年人睡眠障碍通常有：失眠、多梦、易醒，睡眠时间减少，睡眠不深不熟等状态。这是一系列症状的综合而不是疾病。需...
http://jibing.qiuyi.cn/sm/2012/1113/6219.html 2025-03-10老年人睡眠质量都不是很好，患上失眠那就更危险了，每个人每天都是要睡觉的。睡眠在生活中是不可缺少的一部分。那么究竟老年人失眠怎么办呢?有没有什么好的方法可以防止老年人失眠呢?下面请专家来为大家介绍一下。
http://jibing.qiuyi.cn/sjnk/2015/1208/277084.html 2025-03-10长期的失眠很容易引起老人其它身体及心理上的疾病，老年人失眠怎么治疗是老年人及其家属应该重视的问题。老年失眠症不同于中青年的失眠特点，在病因病机方面与精神思想因素关系不大，不像中青年那样主要由精神负担沉...
http://jibing.qiuyi.cn/sm/2016/0222/391807.html 2025-03-10...心的健康当然都会受到很大影响的，那针对老年人失眠要怎么办才好呢?
http://jibing.qiuyi.cn/sjnk/2015/1207/275018.html 2025-03-10以失眠为例，很多老年人都存在有失眠的问题，因此在生活中多了解晚上失眠吃什么好，可以帮助老年人拥有一个好睡眠。老年人长期失眠，可能是因为饮食上不正确
http://jibing.qiuyi.cn/sjnk/2015/1207/276364.html 2025-03-10引起老年人长期失眠的原因有很多，常见的有神经衰弱、内分泌病、抑郁、焦虑及其他精神障碍。也有的老年人失眠是由于生活不规律，饮酒、...
http://jibing.qiuyi.cn/sm/2015/0225/225125.html 2025-03-10老年人很容易因为各种各样的原因而患上失眠症，失眠对老年人来说是一种非常痛苦并且危险的疾病，老年人患上失眠症会出现食欲不振、多梦、精力不集中等问题，严重的失眠症还会对老年人的生命安全造成威胁，所以说老年...
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