3月21日是世界睡眠日，随着近年来焦虑性失眠人数增加明显，且趋于年轻化。专家提醒，失眠严重影响生活和工作，焦虑性失眠干预效果好，要积极治疗。
http://news.qiuyi.cn/jbyw/2016/0321/49311.html 2025-02-272016年高考已到最后冲刺阶段，考前焦虑导致的失眠较为普遍，有的考生会服用安眠药改善睡眠质量。专家表示，对考生而言，学会自我疏导，再辅助膳食调节来改善睡眠更为安全。
http://news.qiuyi.cn/jbyw/2016/0525/50479.html 2025-02-27最多的失眠患者是抑郁伴焦虑症障碍者 随着近几年来失眠患者的日益增多，失眠问题也得到了越来越多的关注。许多失眠患者对失眠知之甚少，...
http://zj.qiuyi.cn/2013/sm_0312/7577.html 2025-02-27我是一个上班族,希望通过运动来改善睡眠,但是白天没时间运动,下班又很晚,只能在睡前去公园跑几圈。一直觉得累一点,就能尽快入睡。没想到,锻炼后,身体确实疲劳了,但大脑却更清醒了。
http://news.qiuyi.cn/html/2018/neike_0205/66178.html 2025-02-27失眠带给我们的危害的确很大，引起90多种疾病不是夸大其词，而是确有其事的，这些疾病包括抑郁症、焦虑症、高血压、糖尿病、肥胖等疾病，所以大家要多加重视我们自己的睡眠质量。
http://zj.qiuyi.cn/2013/yyz_0313/7799.html 2025-02-27现代人的生活节奏非常快，工作压力大，经常出现失眠症状。失眠不仅会使人精神不集中，但若长时间持续失眠，则让人免疫力下降、易怒、焦虑，严重影响生活与工作。
http://news.qiuyi.cn/jkqw/2016/1116/53938.html 2025-02-27严重的焦虑症有什么表现呢?焦虑症一般分为两种，一种为广泛性焦虑症，另一种则为惊恐障碍。其中，惊恐障碍严重时，可能会类似心脏病发作一样可怕。
http://news.qiuyi.cn/html/2016/jingshen_0425/49984.html 2025-02-27都市人都有焦虑情绪，这种情绪一般来说是一种正常的反应，但是这种情绪持续时间比较长，而且有可能带来生理上的反应，像失眠、慢性疼痛...
http://zj.qiuyi.cn/2014/jlz_0117/27215.html 2025-02-27很多人都有抖腿的习惯。专家指出，抖腿算不上病，但抖腿很严重的人要提防焦虑症的可能。
http://news.qiuyi.cn/jbyw/2016/0506/50209.html 2025-02-27一位中学生向医生诉说他近来总是心烦意乱，有种莫明的紧张感，使他坐立不安，胡思乱想，并伴有头痛、失眠、多汗、心悸等现象。这种情绪赶不走，理又理不清，越想越烦躁。
http://news.qiuyi.cn/html/2016/jingshen_0425/49982.html 2025-02-27| 热门搜索 | 3m | ios | act | ge | 5g | lv |
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