俗话说：春眠不觉晓，哈切门上找，晚上睡不着，白天醒不了。根据中国医师协会最新数据显示，90后平均睡眠时间为7.5小时，低于健康的8小时，由睡眠问题引发的脱发、发胖、注意力难以集中
http://news.qiuyi.cn/html/2018/jingshen_0326/67468.html 2025-02-25美国凯斯西储大学一项新研究发现，每晚睡眠不足6小时的绝经妇女患乳腺癌的危险是睡眠时间充足妇女的两倍。新研究负责人切瑞尔博士表示，每晚7~8小时的睡眠可保持正常身体节律。
http://news.qiuyi.cn/html/2014/rxwk_0217/28285.html 2025-02-25据外媒4月10日报道，最新实验研究成果显示，长期睡眠时间不足六个小时等于慢性自杀。
http://news.qiuyi.cn/qwfb/2016/0412/49753.html 2025-02-25美国凯斯西储大学一项新研究发现，每晚睡眠不足6小时的绝经妇女患乳腺癌的危险是睡眠时间充足妇女的两倍。新研究负责人切瑞尔博士表示，每晚7~8小时的睡眠可保持正常身体节律。
http://news.qiuyi.cn/html/2013/waike_1219/25138.html 2025-02-256个月以内的宝宝，每天睡眠时间至少达到15个小时以上，准备生娃的准妈妈是不是正在窃喜，觉得只要让宝宝睡着了，世界就美好了?
http://news.qiuyi.cn/html/2017/erke_0608/59707.html 2025-02-25除了工作时要全身心投入外，休息时也不能“分心”，利用好每一个休息的时间。“如果只有四个小时睡觉，就应该充分利用好这四个小时，睡一个高质量的睡眠。”
http://news.qiuyi.cn/2013/jkqy_0628/16472.html 2025-02-25在人的一生中，睡觉时间占去了三分之一，但是却有很大一部分人并不能得到有效的睡眠。研究人员表示，一个成人需要的正常睡眠时间是7-8小时，而且要保证高质量。
http://news.qiuyi.cn/jbyw/2016/0504/50164.html 2025-02-25统计数据显示，2005年~2015年间，近六成中小学生睡眠不足国家规定的9小时。中小学生写作业、上课外班时间比原来更长，作业多、在校时间长、课外班时间增加。
http://news.qiuyi.cn/jbyw/2016/1212/54477.html 2025-02-25近日，明德亚示国际糖尿病暨减重中心三周年庆典，包括《超级减肥王》的中国最美女胖子及伟佳、《减出我人生》的最美警花王子墨以及其来自山东的盲女周春玲。
http://news.qiuyi.cn/jbyw/2017/0814/61016.html 2025-02-25众多研究都表明，睡眠时间与心脏病等疾病的发病风险息息相关，并不是想睡多久就睡多久的。那么，如果想要保持健康，睡眠时间保持在多少...
http://news.qiuyi.cn/jkqw/2015/0625/44858.html 2025-02-25| 热门搜索 | 3m | ios | act | ge | 5g | lv |
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